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1131750106 发表于 2022-1-28 21:59:52

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1131750106 发表于 2022-1-28 22:00:27

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天生 发表于 2022-1-28 22:05:13

1 回避伤感元素 避免触景生情
2 告诉自己 下一个念头是什么？ 等杂念自己消解
3 减少主观导向思维 多考虑实际事实
4 尝试解决问题 而不是琢磨问题​

喵喵叫的喵 发表于 2022-1-28 22:10:00

谢谢楼主分享，新年快乐{:5_128:}

喵喵叫的喵 发表于 2022-1-28 22:10:14

谢谢楼主分享，新年快乐{:5_128:}

清秋2016 发表于 2022-1-28 22:13:28

谢谢分享喜喜喜喜喜喜喜喜

jujudiaoma 发表于 2022-1-28 23:16:12

我已经康过了很棒

jujudiaoma 发表于 2022-1-28 23:16:16

我已经康过了很棒

engish123 发表于 2022-1-28 23:18:41

٩(๑•̀ω•́๑)۶

hdgj 发表于 2022-1-28 23:29:13

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